Кто бы не хотел решить все свои проблемы по мановению волшебной палочки, правда? Каждый из нас мечтает об этом.
Чудес не бывает, но есть техники, дающие относительно быстрые результаты. Одна из них – Rapid Personal Transformation (RPT) или Техника быстрых личностных изменений, которая была разработана Саймоном Роузом (Австралия).
Это техника регрессии в семейную историю. Мы переписываем родовые сценарии и исцеляем карму рода.
К особенностям техники можно отнести:
- возможность проработать за 1 сессию запросы, с которыми обычными подходами можно работать несколько недель или месяцев;
- возможность сдвинуться с мертвой точки в нерешаемом запросе;
- возможность решить вопрос без длительного «копания» в перипетиях своих взаимоотношений с окружающими;
- работа происходит через обращение к вашему подсознанию через образы и ассоциации.
Создателем техники является Саймон Роуз (Австралия).
В чем же суть техники и как она работает? Давайте вместе с этим разберемся.
Во-первых RPT – это техника работы с травмами. Что такое травма? Например, если в детстве ребенка напугала собака, и во взрослом возрасте он боится собак, значит от испуга у него сформировалась травма, которая оказывает влияние на его текущую жизнь.
Как ни странно, травмы могут передаваться по наследству. Эта концепция описана в основных идеях известного американского психиатра и психолога, основателя семейной психотерапии, Мюррея Боуэна. Согласно этим идеям, существует, так называемый, Закон межпоколенной адаптации, в результате действия которого, паттерны семейной системы передаются из поколения в поколение.
Например, если прадедушку раскулачили, он мог принять решение, что накапливать деньги опасно. В этом случае он будет бессознательно транслировать эту идею, эту установку своим детям, они — своим детям и так далее по родовой системе. В результате, сегодня человек (правнук того прадедушки) может быть не в состоянии накопить деньги, т.к. у него существует подсознательная установка, что это опасно. Деньги могут к нему приходить, но потом как будто «утекать сквозь пальцы», не задерживаться у него.
Или другая ситуация. Например, если прабабушка неудачно вышла замуж и испытывала унижения или страдания, то она могла принять решение, что быть замужем опасно. В этом случае она может начать, опять же бессознательно, передавать эту установку своим дочерям, а они — своим дочерям и т.д. В результате, сегодня у девушки (правнучки той прабабушки) может быть проблема найти партнера для отношений, т.к. у нее существует подсознательная установка, что это опасно.
Наличие таких травм может оказывать серьезное влияние на нашу жизнь. Справиться с ними стандартными психологическими подходами бывает очень непросто, и это может требовать много времени. Иногда получается изменить поведение, и кажется, что как будто травма уже не влияет на нас, но через некоторое время в стрессовых ситуациях, когда наш контроль за ситуацией ослаблен, она может снова начать давать о себе знать.
RPT позволяет эффективно работать с такими ситуациями. В логике этой техники заложены идеи функционирования нашего мозга. В момент травмы стрессовая ситуация записывается в мозге на нескольких уровнях:
- в части, отвечающей за наши мысли (некортекс),
- в части, отвечающей за наши эмоции и чувства (лимбическая система),
- в части, отвечающей за инстинкты/потребности нашего тела (рептильный мозг).
Соответственно, травма блокируется на уровне мыслей, эмоций и зажимов в теле и затем генетически, в виде семейных паттернов, передается из поколения в поколение. В результате дети в своих нейронных связях имеют «записи» аналогичные тем, которые были у их предков. Чтобы разблокировать травму необходимо как бы перезаписать нейронные связи в мозге, что и позволяет сделать техника RPT.
Почему и за счет чего она работает? Суть ее работы, как и большинства психологических подходов, состоит в том, чтобы вывести переживание с бессознательного уровня на уровень сознания. При этом важно разблокировать переживание на всех трех уровнях (мыслей, эмоций, инстинктов). Как же это сделать, если переживание записано где-то глубоко на уровне нашего бессознательного? Разве возможно туда добраться?
Психологам хорошо известно, что наше бессознательное общается образами. Это могут быть как зрительные образы, так и ощущения в теле, ощущение, что я знаю некоторую информацию, могут быть и в виде отдельных мыслей. RPT предлагает подход, позволяющий вызвать на поверхность сознания образы из нашего бессознательного и определенным образом высвободить заблокированную в них травму через признание существующих в теле инстинктов.
Длительность сессии с использованием техник RPT составляет, в среднем, 1,5 — 2 часа.
Эта техника позволяет работать с широким спектром запросов, хотя конечно, и это важно признать, не со всеми. Она не является панацеей от всех бед и не ставит себе такой цели. Техника работает, в первую очередь, с нашим эмоциональным состоянием и на глубинном уровне изменят способы нашего реагирования на более адаптивные. Это позволяет взять управление жизнью в свои руки и стать намного более эффективным во взаимодействии с окружающими людьми и миром в целом.
Есть также интересное расширение этой техники, которое предлагает дополнительные возможности, представленные ниже. Этот подход позволяет работать с нашими эмоциями с использованием метафор зарождения жизни, оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом, рождения. Такая методика работы позволяет через метафоры соприкоснуться с глубинными травмами, которые были получены в процессе внутриутробного развития и которые, из-за этого, запрятаны настолько глубоко в подсознании, что другими способами до них добраться может быть сложно.
Также плюсом этого расширенного подхода является то, что отрабатывается сразу не одна травма, а комплекс взаимосвязанных проблем, который дает общий негативный фон в жизни. Его устранение позволяет в целом выровнять эмоциональный фон и существенно повысить качество нашей эмоциональной жизни.
Важно отметить, что такая работа через метафоры также позволяет исцелять травмы, связанные с насилием, погружаться в отработку которых другими способами может быть очень болезненно и невыносимо для клиента.
Давайте посмотрим с какими запросами можно работать, используя расширение техники RPT.
Процесс Перезачатия (1 сессия) позволяет работать со следующими основными запросами:
- меня не хотели;
- хотели мальчика/девочку, а родилась/ся я;
- когда по всем сферам жизни одновременно наблюдаются негативные сценарии, когда понятно, что нет одной явной причины такой ситуации, но присутствует как бы единый негативный фон.
Путь яйцеклетки (1,2 сессии) позволяет одновременно проработать следующие возможные травмы:
- я недостойна/ин,
- травма соперничества,
- я не готова/в действовать,
- страх предъявить себя миру,
- оторванность ото всех,
- одиночество,
- отверженность,
- страх делать выбор,
- страх ошибки,
- травма насилия, в том числе эмоционального,
- травма вины,
- травма – я неидеальная/ый.
Путь сперматозоида (1,2 сессии) позволяет одновременно проработать следующие возможные травмы:
- потеря контроля,
- травма потери/утраты,
- соперничество,
- страх выбора,
- нет чувства, что я достоин/на,
- травма потери чего-то ценного,
- неготовность работать в команде,
- страх изменений,
- неумение коммуницировать.
Перерождение (1,2 сессии) позволяет одновременно проработать следующие возможные травмы:
- потерю ощущения осознанности и возможности испытывать просветленные состояния,
- иллюзию разъединенности с миром,
- невозможность сохранять свои границы.
Путь души (1 сессия) позволяет одновременно проработать следующие возможные травмы:
- конфликт души и тела,
- провал жизненной миссии,
- невозможность быть единым со всем сущим.
Перед проведением сессий с использованием техник RPT я предлагаю бесплатную 20-минутную диагностику, на которой мы обсуждаем ваш запрос, и я более подробно рассказываю про технику и отвечаю на ваши возможные вопросы.
Стоимость сессий можно посмотреть в подразделе «Стоимость услуг» раздела «Консультации» на этом сайте.
Желаю Вам быстрых и эффективных изменений к лучшему!